108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » แม่และเด็ก » สุขภาพแม่ท้อง » การตั้งครรภ์ สีช่วยปรับอารมณ์คุณแม่
         สุขภาพแม่ท้อง
   

การตั้งครรภ์ สีช่วยปรับอารมณ์คุณแม่

โดย : Jina
การตั้งครรภ์ของคุณแม่นั้นแน่นอนว่าอารมณ์และความรู้สึกย่อมมีมากกว่าคนอื่น การใช้สีของเสื้อผ้าสามารถช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกผ่อนคลายลงได้
         การตั้งครรภ์ของคุณแม่นั้นแน่นอนว่าอารมณ์และความรู้สึกย่อมมีมากกว่าคนอื่น การใช้สีของเสื้อผ้าสามารถช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกผ่อนคลายลงได้
 
 
การตั้งครรภ์ สีช่วยปรับอารมณ์คุณแม่

การตั้งครรภ์ สีช่วยปรับอารมณ์คุณแม่

การตั้งครรภ์ ผู้หญิงตั้งครรภ์มันมีอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่เหมือนคนอื่นๆ
ดังนั้น สิ่งที่จะช่วยให้จิตใจของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น นอกจากปัจจัยหลายๆ อย่างแล้ว สีของเสื้อผ้าก็มีส่วนสำหรับอารมณ์ของคุณแม่ได้เหมือนกัน

ไตรมาสที่ 1 : ช่วงตั้งครรภ์ 1-3 เดือน
เป็นช่วงที่แม่ตั้งครรภ์มีอาการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและฮอร์โมน ทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่คล่องตัว อารมณ์แปรปรวน โมโหง่าย ขี้ใจน้อย มีความสับสนในจิตใจ และมีอาการแพ้ท้องร่วม ด้วย ในระยะนี้แม่ตั้งครรภ์ต้องการการเอาใจใส่ดูแลและกำลังใจจากสามีและคนรอบข้าง เพราะเป็นช่วงที่กำลังสับสนกับการเปลี่ยนแปลงและการยอมรับการมีลูกน้อยในท้อง

สีที่ช่วยลดความเครียดสีปรับอารมณ์แม่ตั้งครรภ์ช่วงนี้ ควรเป็นสีที่ดูแล้วสบายตา โดยสามารถเลือกใช้ได้ทั้งสิ่งของเครื่องใช้ และจากธรรมชาติต่างๆ รอบตัว เช่น สีเหลือง ที่ให้ความรู้สึกสดใสร่าเริง สีส้มแสดงถึงความ
มีชีวิตชีวาและการระมัดระวังดูแลตัวเอง สีเขียวช่วยผ่อนคลาย สีฟ้าให้ความรู้สึกเป็นอิสระปลอดโปร่ง สีชมพู ดูแล้วน่ารักอ่อนหวานแสดงถึงการเอาใจใส่ดูแล


ไตรมาสที่ 2 : ช่วงตั้งครรภ์ 4-6 เดือน
เป็นช่วงที่แม่ท้องเริ่มปรับตัวยอมรับกับการตั้งครรภ์ สำหรับอารมณ์และจิตใจของแม่ตั้งครรภ์ช่วงนี้เริ่มคงที่มากกว่าช่วงไตรมาสแรก

สีที่เหมาะสมกับการตั้งครรภ์ช่วงนี้ อาจเป็นสีที่ดูแล้วตื่นเต้น ท้าทายความอยากรู้อยากเห็น และการคาดหวังที่มีต่อลูกที่อยู่ในท้อง เช่น สีแดง , สีม่วง ที่ดูแล้วมีเสน่ห์น่าติดตามและมีพลังของลูกน้อยที่กำลังจะเกิดขึ้น,
สีทอง จากทองที่รับขวัญจากปู่ย่าตายายให้ความสำคัญกับหลานและแสดงถึงความเจริญรุ่งเรืองมั่งคั่งร่ำรวย เป็นต้น


ไตรมาสที่ 3 : ช่วงตั้งครรภ์ 7-9 เดือน
อาจเรียกว่าเป็นช่วงภาวะวิกฤตทางอารมณ์ของแม่ตั้งครรภ์ก็ได้ เพราะจะรู้สึกวิตกกังวลทุกๆ เรื่องของการคลอด ทำให้อารมณ์ของแม่ตั้งครรภ์มีความเครียดสูงทั้งทางจิตใจ อาจทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ไม่แจ่มใส หงุดหงิดง่าย รวมไปถึงทางร่างกายที่เกิดการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น เริ่มจากหน้าท้องขยายมากขึ้น ทำให้ไม่คล่องตัว อุ้ยอ้าย แน่นท้อง บางครั้งมีอาการบวมของกล้ามเนื้อทำให้ไม่สบายตัว

ช่วงนี้อาจเริ่มมองหาของใช้ไว้สำหรับแม่ตั้งครรภ์เพื่อเตรียมการคลอด อาจใช้สีของเครื่องใช้เหล่านี้บ่งบอกถึงอารมณ์ความรู้สึกได้ เช่น สีขาวบริสุทธิ์ สะอาดอ่อนโยน ของผ้าขนหนูขนาดต่างๆ เตรียมไว้สำหรับวันคลอด สีฟ้า ของชุดชั้นในหลังคลอด ที่ดูแล้วเป็นอิสระ สีชมพู ของชุดคลุมอาบน้ำที่ให้ความรู้สึกอ่อนโยน นุ่มนวล อ่อนหวาน สีน้ำเงิน ของชุดคลุมท้องที่ให้ความรู้สึก สุภาพ สง่างามและเป็นพิธีการ

ส่วนสีดำและสีเทา ส่วนใหญ่จะใช้เป็นบางโอกาสเช่นไปงานศพ แต่ในยุคนี้ที่ให้ความสำคัญกับแฟชั่น ผู้หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ "Working Mom" อาจชอบใส่เสื้อผ้าที่มีสีดำหรือสีเข้มทำให้รู้สึกเคร่งขรึมสมาร์ต ซึ่งบางครั้งอาจขัดกับความเชื่อของผู้เฒ่าผู้แก่ที่มักไม่ชอบให้คนท้องใส่ เสื้อผ้าสีดำหรือสีเทาเข้มที่ดูแล้วหดหู่ ซึ่งก็แล้วแต่ความชอบส่วนตัว ถ้าอยู่ในช่วงที่กำลังรู้สึกอ่อนไหว หดหู่ ไม่ค่อยสบายใจ ควรเลี่ยงแล้วหันไปเลือกสีสันที่ดูสดใส สบายตาแทน

เรื่องสีกับความรู้สึกของหญิง ตั้งครรภ์นี้ นอกจากจะสีปรับอารมณ์และจิตใจให้แม่ตั้งครรภ์แล้ว ยังส่งทอดมามีผลต่ออารมณ์และนิสัยของลูกในครรภ์ด้วย เช่น หากแม่ตั้งครรภ์โมโหหรือโกรธง่าย ลูกที่ออกมาจะงอแง
เลี้ยงยาก หรือขี้โมโหง่าย


ดังนั้น หากแม่ตั้งครรภ์สามารถกำหนดสีต่างๆ เหล่านี้ให้อยู่รอบตัวก็อาจมีส่วนช่วยลดความครียดให้กับแม่ช่วงตั้งครรภ์ได้

ทฤษฎีสีกับความรู้สึก

  • สีแดง : รุนแรง เร้าใจ ตื่นเต้น ท้าทาย แสดงถึงความรัก ความมั่งคั่ง อันตราย
  • สีส้ม : อบอุ่น ร้อน แสดงถึงความสดใส ปราดเปรียว มีชีวิตชีวา มีความเปรี้ยว และการระวัง
  • สีเหลือง : สดใสร่าเริง สดชื่น ความสว่าง การแสดงอำนาจบารมี
  • สีเขียว : ร่มรื่น สบายตา เป็นธรรมชาติ สงบ เงียบ ผ่อนคลาย ปลอดภัย เยือกเย็น
  • สีน้ำเงิน : สุภาพ สุขุม หนักแน่น เคร่งขรึม ละเอียด รอบคอบ สง่างาม เป็นพิธีการ
  • สีม่วง : มีเสน่ห์ ลึกลับ น่าติดตาม หวัง ความสงบ ความสูงศักดิ์ มีพลังแฝงอยู่
  • สีฟ้า : เป็นอิสระ ปลอดโปร่งโล่ง สะอาด ปลอดภัย การช่วยเหลือ
  • สีขาว : สะอาด บริสุทธิ์ สะอาด ศรัทธา เบาบาง อ่อนโยน การเกิด ความรัก ความหวัง ความจริง ความเมตตา ความศรัทธา ความดีงาม
  • สีดำ : ความเศร้า ความมืด สกปรก ลึกลับ ความสิ้นหวัง จุดจบ ความตาย ความชั่ว ความลับ เข้มเข็ง อดทน มีพลัง
  • สีชมพู : อบอุ่น อ่อนโยน นุ่มนวล อ่อนหวาน ความรัก เอาใจใส่ วัยรุ่น หนุ่มสาว ความน่ารัก ความสดใส
  • สีเทา : เศร้า อาลัย ท้อแท้ ความลึกลับ ความหดหู่ ความชรา ความสงบ ความเงียบ สุภาพ สุขุม ถ่อมตน
  • สีทอง : หรูหรา โอ่อ่า มีราคา สูงค่า สิ่งสำคัญ ความเจริญรุ่งเรือง ความสุข ความมั่งคั่ง ความร่ำรวย การแผ่กระจาย

ตั้งครรภ์
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก
Momypedia
 

เข้าชม : 3387 ครั้ง
ที่มา : สุขภาพแม่ท้อง : www.108health.com
เคล็ดลับดูแลคุณแม่ท้องลาย
เคล็ดลับดูแลคุณแม่ท้องลาย เคล็ดลับดูแลคุณแม่ท้องลาย
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 9434 ครั้ง
dot
ไม่อยากให้ริ้วรอยใดๆ มากล้ำกรายผิวสวย ต้องช่วยกันถนอมดูแลผิวเป็นพิเศษ โดยเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งคุณแม่มักเผชิญกับหน้าท้องลาย ซึ่งเป็นปัญหาผิวพรรณที่น่าหวั่นใจ ถ้าไม่แก้ไขหรือบรรเทาให้เบาบางลงด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ก็จะทิ้งริ้วรอยผิวไว้ไม่งามตา ได้ค่ะ
อ่านต่อ
สุขภาพแม่ท้อง วิตามินโฟเลทมีผลกับลูกในท้องอย่างไร
สุขภาพแม่ท้อง วิตามินโฟเลทมีผลกับลูกในท้องอย่างไร สุขภาพแม่ท้อง วิตามินโฟเลทมีผลกับลูกในท้องอย่างไร
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 3777 ครั้ง
dot
ช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือการดูแลสุขภาพ และการทานอาหารที่ได้รับคุณค่าทั้งคุณและลูก วิตามินโฟเลทมีส่วนช่วยให้ลูกในท้องของคุณสมบูรณ์และแข็งแรงมากยิ่งขึ้นคะ
อ่านต่อ
แม่ตัวใหญ่ ลูกในท้องต้องใหญ่ตามไซส์แม่รึเปล่า
แม่ตัวใหญ่ ลูกในท้องต้องใหญ่ตามไซส์แม่รึเปล่า แม่ตัวใหญ่ ลูกในท้องต้องใหญ่ตามไซส์แม่รึเปล่า
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 7185 ครั้ง
dot
แม่ตัวใหญ่ ลูกในท้องต้องใหญ่ตามไซส์แม่รึเปล่า? คุณแม่มักเป็นกังวลเรื่องการคลอดลูก เพราะกลัวว่าลูกที่อยู่ในท้องต้องมีขนาดเท่าไซส์คุณแม่ วันนี้เรามีคำตอบ
อ่านต่อ
รก...สำคัญนะจ๊ะแม่จ๋า
รก...สำคัญนะจ๊ะแม่จ๋า รก...สำคัญนะจ๊ะแม่จ๋า
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 13681 ครั้ง
dot
รกมีความสำคัญมาก เพราะจะเติบโตควบคู่ไปกับหนูตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิไปจนถึงคลอด โดยจะทำหน้าที่เป็นเหมือนพี่เลี้ยงในขณะที่หนูอยู่ในท้องของแม่
อ่านต่อ
7 วิธี ช่วยคุณแม่ผิวสวย
7 วิธี ช่วยคุณแม่ผิวสวย 7 วิธี ช่วยคุณแม่ผิวสวย
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 5885 ครั้ง
dot
คุณแม่หลังคลอดเจ้าตัวเล็กมักกลุ้มใจกับปัญหารูปร่างที่กำลังจะตามมา แต่เรามีวิธีช่วยให้คุณแม่ยังคงมีผิวพรรณที่สวย และรูปร่างดีให้เหมือนเดิม
อ่านต่อ
ผลเสียอดอาหารขณะตั้งครรภ์
ผลเสียอดอาหารขณะตั้งครรภ์ ผลเสียอดอาหารขณะตั้งครรภ์
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 5867 ครั้ง
dot
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสเผยว่า การอดอาหารในระหว่างการตั้งครรภ์ ช่วงแรก ๆ จะทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์
อ่านต่อ
สุขภาพแม่ท้อง เรื่องเท้าที่คุณแม่ควรดูแล
สุขภาพแม่ท้อง เรื่องเท้าที่คุณแม่ควรดูแล สุขภาพแม่ท้อง เรื่องเท้าที่คุณแม่ควรดูแล
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 3590 ครั้ง
dot
สุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ทุกคนจะต้องเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะคุณพ่อที่ะต้องคอยเอาใจใส่สม่ำเสมอ วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ เกี๋ยวกับการดูแลเท้าของคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ท้องไหน ก็ไม่อ้วน
ท้องไหน ก็ไม่อ้วน ท้องไหน ก็ไม่อ้วน
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 5304 ครั้ง
dot
นอกจากรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติแล้วขณะตั้งครรภ์ เรื่องน้ำหนักที่เกินมาตรฐาน ก็เป็นเรื่องกลุ้มสำหรับคุณแม่ท้อง ไม่ว่าจะขณะตั้งครรภ์หรือหลังคลอด
อ่านต่อ
สาระน่ารู้กับโรงพยาบาลธนบุรี  อาการดาวน์ซินโดมในทารก
สาระน่ารู้กับโรงพยาบาลธนบุรี  อาการดาวน์ซินโดมในทารก สาระน่ารู้กับโรงพยาบาลธนบุรี อาการดาวน์ซินโดมในทารก
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 2281 ครั้ง
dot
อาการดาวน์เป็นความผิดปกติของโครโมโซมที่พบบ่อยที่สุด โดยมีโครโมโซมคู่ที่ 21 เกินมา 1 แท่ง ทำให้ทารกมีโครโมโซมเกินเป็น 47 แท่งซึ่งทารกปกติมีโครโมโซม 46 แท่งเท่านั้น
อ่านต่อ
ภาวะครรภ์เป็นพิษ คุณแม่ตั้งครรภ์
ภาวะครรภ์เป็นพิษ คุณแม่ตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษ คุณแม่ตั้งครรภ์
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 4121 ครั้ง
dot
ภาวะครรภ์เป็นพิษ คือ ภาวะที่ผิดปกติที่พบในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ อาการบวม ความดันโลหิตสูง และตรวจพบสารไข่ขาวในปัสสาวะ ถือว่าเป็นภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ที่อันตรายมาก
อ่านต่อ
สุขภาพครรภ์ดี..แบบแพทย์ทางเลือก
สุขภาพครรภ์ดี..แบบแพทย์ทางเลือก สุขภาพครรภ์ดี..แบบแพทย์ทางเลือก
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 6437 ครั้ง
dot
ถ้าพูดถึงแพทย์ทางเลือกกับแม่ท้อง...คุณนึกถึงอะไรคะ? คำตอบคือไม่ใช่การรักษาโรคที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ แต่เป็นวิถีการดูแลสุขภาพโดยเน้นไปที่อาหารการกินที่ดี...
อ่านต่อ
แม่ท้องกับยาบำรุง
แม่ท้องกับยาบำรุง แม่ท้องกับยาบำรุง
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 12000 ครั้ง
dot
ในช่วงอายุครรภ์ 3 เดือนแรกนั้น ยาทุกอย่างอาจจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของลูก ยกเว้นโฟลิก วิตามินรวม และยาอื่นๆ ที่อยู่ภายใต้การดูแลของคุณหมอ...
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2694 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10449 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4711 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter