สมัครสมาชิก |

เข้าสู่ระบบ

คลิปวีดีโอ

หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง » วิธีทำให้หน้าใส อ่อนเยาว์ ด้วยอาหารผิว

ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง


	วิธีทำให้หน้าใส อ่อนเยาว์ ด้วยอาหารผิว
	โดย : Jina	Share

วิธีทำให้หน้าใส สำหรับคุณผู้หญิงใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์เป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องการ การทานอาหารที่ถูกลักษณะ และสามารถช่วยให้คุณนั้นดูเด็กลง จึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงชื่นชอบ งั้นเราไปทานอาหารที่ทำให้หน้าใสอ่อนเยาว์กันดีกว่าค่ะ

วิธีทำให้หน้าใส อ่อนเยาว์ ด้วยอาหารผิว

วิธีทำให้หน้าใส ผู้หญิงทุกคนนั้นต้องการให้ตัวเองมีใบหน้าที่สวยใส อ่อนเยาว์ วิธีทำให้หน้าใส และอ่อนเยาว์นั้นไม่ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ

แค่คุณผู้หญิงเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณก็สามารถช่วยให้คุณนั้นดูเด็กได้แล้วล่ะค่ะ แล้วอาหารที่เรากำลังพูดถึงกันนั้นมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ

หยุดผมร่วง รับประทานกล้วย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี การรับประทาน กล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยรักษาเส้นผมให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวัน
ลดผิวมัน รับประทานธัญญาหารทุกเช้า ซึ่งอุดมด้วยวิตามินบี 2 ที่ช่วยหยุดยั้งการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ของต่อมผลิตภายในร่างกายที่เป็นสาเหตุหนึ่งของเส้นผมบางและมัน
หยุดการลอกของผิวหนัง รับประทานปลาแซลมอนใส่เกลือรมควัน อาหารทะเล หรือสลัดผักสดก็ได้
ผิวเนียนใสเหมือนเด็ก มะม่วงมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี โดยช่วยกระตุ้นการสร้าง ผิวหนัง รวมทั้งหนังศีรษะเพื่อทดแทนของเดิมที่หยาบแห้งและขรุขระ ให้กลับมีความชุ่มชื่นและนุ่มเนียน
ชะลอผมหงอก รับประทานถั่วลิสงอบเนยรวมกับเกล็ดขนมปังที่อบมาร้อน ๆ ก่อนมื้ออาหาร ถั่วลิสงมี วิตามินบีที่สามารถหยุดการเปลี่ยนสีผมให้เป็นสีดอกเลาได้ และยังทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย
ดูหนุ่มสาวขึ้นอีก 5 ปี รับประทานฝรั่งหรือน้ำฝรั่งซึ่งอุดมด้วยวิตามินซีเพราะจะช่วยเก็บรักษาคอลลาเจนที่เป็นบ่อเกิดแห่งโปรตีนภายใต้ผิวหนัง หรือรับประทานมะละกอ ส้ม ลูกเกดสีดำอบแห้งร่วมกับผลไม้ประจำวันก็จะช่วยเพิ่มวิตามินซีเช่นกัน
ปกป้องใบหน้าจากมลพิษ วิตามินบีในอะโวคาโดช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยและร่างกายเกิดความ ต้านทานจากการทำลายในรูปแบบต่างๆ ทั้งนี้รวมถึงการถูกทำลายจากบรรยากาศที่มลภาวะเป็นพิษ

วิธีทำให้หน้าใสที่เรานำมาบอกจะช่วยให้ผู้หญิงแบบเรานั้นดูอ่อนกว่าวัยได้มากเลยล่ะค่ะ ยังไงซะคุณผู้หญิงก็นำไปลองทำกันดูน่ะค่ะ

วิธีทำให้หน้าใส

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.yuanyangthailand.com

เข้าชม : 8148 ครั้ง
ที่มา : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว : www.108health.com

ผู้หญิง

ทรงผม

	การแต่งหน้า เทคนิคแต่งหน้า
	เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
	การลดน้ำหนัก เคล็ดลับผู้หญิงหุ่นดี
	แฟชั่นการแต่งตัว แฟชั่นผู้หญิง
	ภูมิแพ้กับการเลี้ยงสัตว์
	สัตว์เลี้ยงเพื่อสุขภาพ
	เตรียมตัวก่อนเป็นแม่
	เครื่องสำอาง
	ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
	ข่าวสาร ผู้หญิง
	แบบทรงผมและแฟชั่นทรงผม

บทความใหม่

รีวิวล่าสุด

ยอดนิยม

โปรโมชั่น

	Breast Cancer Awareness 2013
	หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
	เข้าชม : 2694 ครั้ง
	เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...

	เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
	หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
	เข้าชม : 10449 ครั้ง
	วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...

	ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
	หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
	เข้าชม : 4711 ครั้ง
	ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...