108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ » ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ » ดื่มนมอะไรดี ??
         ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
   

ดื่มนมอะไรดี ??

โดย : อำนวย
สวัสดีจ้า คำถามง่ายๆ คือ ดื่มนมอะไรดี จะเลือกบริโภคนม เราควรใส่ใจรายละเอียดกันด้วยนะครับ
         สวัสดีจ้า คำถามง่ายๆ คือ ดื่มนมอะไรดี จะเลือกบริโภคนม เราควรใส่ใจรายละเอียดกันด้วยนะครับ

ดื่มนมอะไรดี

 มีคำถามว่านมวัวมีข้อเสียมากมาย หันไปดื่มนมแพะ นมอูฐดีไหม ??
 
คำตอบ : 
 
นมสัตว์ใดก็ตาม ไม่ว่าวัว ควาย แพะ มึสมบัติเหมาะสมดีต่อสัตว์สายพันธุ์เดียวกันหรือชนิดเดียวกัน หากคนซึ่งเป็นสัตว์สายพันธุุ์ต่างกันดื่มจะไม่เหมาะสมทางโภชนาการ 
 
เพราะไขมันและฮอร์โมนเร่งในนมสัตว์จะมีผลกระทบต่อคนในวัยผู้ใหญ่ เช่นโรคอ้วน ความดันสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฮอร์โมนแปรปรวน เร่งการแบ่งตัวของเซลล์ 
การดื่มนมสัตว์นาน ๆ อาจทำให้เป็นมะเร็งสำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก 
 
มองในด้านสิ่งเเวดล้อมเเละศีลธรรม ก็นับเป็นเรื่องที่มนุษย์เห็นแก่ตัว เเอบอ้างสรรพคุณของนม จนต้องไปแย่งนมจากลูกสัตว์มากิน ลูกสัตว์ไม่สมบูรณ์ พิกลพิการ 
เป็นเรื่องผิดศีลธรรม ไร้ความเมตตาต่อลูกสัตว์เล็ก ๆ ที่อาจจะถูกนำไปฆ่า เป็นวัวหันป้ิงย่างก็ได้ 
 
ยังมีความเชื่อบางกระเเสที่ว่า นมถั่วเหลืองมีไฟโตเอสโตรเจน เมื่อดื่มแล้วอาจทำให้เกิดภาวะฮอร์โมนมากเกินไป เเต่ความจริงก็คือ ไฟโตเอสโตรเจน( phytoestrogen) ทำหน้าที่เป็น anti-estrogen ป้องกันมะเร็งเต้านมได้ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
 
พวกเราหันมาดื่มนมถั่วเหลือง ดีกว่าครับ
 
ขอขอบคุณสาระดีๆจาก
 
คณบดี ศาสตราจารย์ เกียรติคุณ ดร.ไมตรี สุทธจิตต์ 
(Dean, Professor Emeritus Dr. Maitree Suttajit)
 
ผู้แต่งตำรา และหนังสือ มากกว่า 20 เล่ม เล่มหลัก ๆ เช่น สารพิษรอบตัวเรา อาหารและมะเร็ง ชีวเคมีประยุกต์ สารเคมีก่อมะเร็ง คู่มือ อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์ และ อาหารเพื่อสุขภาพ
ตีพิมพ์งานวิจัยมากกว่า 100 เรื่องในวารสารทางวิชาการทั้งในและนอกประเทศ

เข้าชม : 3270 ครั้ง
ที่มา : Wellness2012
10 นักฟุตบอลสุดฮอตในฟุตบอลยูโร 2012
10 นักฟุตบอลสุดฮอตในฟุตบอลยูโร 2012 10 นักฟุตบอลสุดฮอตในฟุตบอลยูโร 2012
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 8489 ครั้ง
dot
ช่วงนี้กระแสฟุตบอลยูโร 2012 กำลังมาแรง ไม่มีใครไม่พูดถึงฟุตบอลยูโร 2012 เรามาดูกันว่านักเตะขวัญใจสาวๆ ได้รับการโหวตมากที่สุดจะเป็นใคร และตรงใจสาวๆชาวไทยกันหรือไม่...
อ่านต่อ
ต้อนรับเทศกาลกินเจ แจกฟรี !!
ต้อนรับเทศกาลกินเจ แจกฟรี !! ต้อนรับเทศกาลกินเจ แจกฟรี !!
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3985 ครั้ง
dot
ร่วมสนุกต้อนรับเทศกาลกินเจ กับกิจกรรมแจกฟรี "สาหร่ายทอดกรอบอั๊ตจัง รสดังเดิม และ รสเผ็ด"
อ่านต่อ
อย่าเลียนแบบ ภาวะสุขภาพของชาวอเมริกาในปัจจุบัน?
อย่าเลียนแบบ ภาวะสุขภาพของชาวอเมริกาในปัจจุบัน? อย่าเลียนแบบ ภาวะสุขภาพของชาวอเมริกาในปัจจุบัน?
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2697 ครั้ง
dot
สวัสดีอีกครั้ง วันนี้เรามีสาระดีๆเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของชาวอเมริกาในปัจจุบันมาฝาก ทำไมถึงไม่ควรเลียนแบบ เรามาดูกันเลยจ้า
อ่านต่อ
Free Gifts :>> บัตรรับประทานอาหาร
Free Gifts :>> บัตรรับประทานอาหาร Free Gifts :>> บัตรรับประทานอาหาร
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3560 ครั้ง
dot
ร่วมสนุกลงทะเบียนรับของรางวัล 2 แพ็คคู่ความสวย ให้คุณขาว เนียน ใส กับ Provamed และร่วมลุ้นไปดินเนอร์อร่อย CornerOne Restaurant (The Pattio Malls พัฒนาการ)
อ่านต่อ
Take Me Out Thailand ความโสดคืออำนาจ!
Take Me Out Thailand ความโสดคืออำนาจ! Take Me Out Thailand ความโสดคืออำนาจ!
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 9063 ครั้ง
dot
รายการไอเดียสุดเก๋ กับ เทค มี เอาท์ ไทยแลนด์: ถูกชะตา ท้าหัวใจ เกมโชว์เพื่อคนโสดครั้งแรกของเมืองไทย ที่สาวหรือหนุ่มโสดต้องดู
อ่านต่อ
10 อันดับนักกีฬาสาวสวยหุ่นดีในโอลิมปิก 2012
10 อันดับนักกีฬาสาวสวยหุ่นดีในโอลิมปิก 2012 10 อันดับนักกีฬาสาวสวยหุ่นดีในโอลิมปิก 2012
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 21475 ครั้ง
dot
มหกรรมกีฬาแห่งมวลมนุษยชาติกำลังจะเริ่มขึ้น กีฬาโอลิมปิคปี 2012 ณ กรุงลอนดอน แม้การแข่งขันจะดุเดือด แต่ก็ยังมีสาวงามที่สามารถต่อสู้ในเวทีแข่งขันที่ดุเดือดได้ และพวกเธอเหล่านี้ยังสวยและหุ่นดีอีกด้วย...
อ่านต่อ
อาการเจ็บข้อมือ จากการเล่นคอมมาก เสี่ยงโรคพังผืด
อาการเจ็บข้อมือ จากการเล่นคอมมาก เสี่ยงโรคพังผืด อาการเจ็บข้อมือ จากการเล่นคอมมาก เสี่ยงโรคพังผืด
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 4912 ครั้ง
dot
เตือน! เล่นคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน กดโทรศัพท์มือถือบ่อย ๆ กลุ่มเสี่ยงโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ รักษาได้ด้วยการปรับพฤติกรรม หากเป็นหนักต้องถึงขั้นผ่าตัด
อ่านต่อ
ไม่ควรใช้ Ipad, tablet หรือ smartphone ก่อนเวลานอน
ไม่ควรใช้ Ipad, tablet หรือ smartphone ก่อนเวลานอน ไม่ควรใช้ Ipad, tablet หรือ smartphone ก่อนเวลานอน
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3726 ครั้ง
dot
โลกเทคโนโลยีปัจจุบันมีการใช้ เครื่องมือในการติดต่อสื่อสาร ใช้งานกันอย่างหลากหลายด้วยกัน จากที่เคยเห็นโทรศัพท์ไว้แค่โทรเข้า-รับสาย ตอนนี้สามารถทำได้จนกลายเป็นสุดยอดเครื่องมือสื่อสารไปแล้ว หรือที่เราเรียกว่า Smartphone นั้นเอง
อ่านต่อ
ดื่มนมอะไรดี ??
ดื่มนมอะไรดี ?? ดื่มนมอะไรดี ??
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3271 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า คำถามง่ายๆ คือ ดื่มนมอะไรดี จะเลือกบริโภคนม เราควรใส่ใจรายละเอียดกันด้วยนะครับ
อ่านต่อ
IPhone 5 สะเทือน Steve Jobs ลาออก
IPhone 5 สะเทือน Steve Jobs ลาออก IPhone 5 สะเทือน Steve Jobs ลาออก
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 4405 ครั้ง
dot
ข่าววงการไอทีที่สะเทือนกันไปทั่วโลกเมื่อ CEO บริษัทยักษ์ใหม่Apple เมื่อ Steve Jobsลาออกได้ ใครใช้ iPhone ร้อนๆหนาวๆกับข่าวนี้
อ่านต่อ
ข้อมูลอีกด้านของ นมวัว
ข้อมูลอีกด้านของ นมวัว ข้อมูลอีกด้านของ นมวัว
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3629 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า วันนี้อีกเช่นเคยกับความรู้ ข้อมูลอีกด้านของ นมวัว เราลองมาดูเกี่ยวกับนมวัวกัน จากเอกสารงานประชุมวิชาการนมแห่งชาติ
อ่านต่อ
ทำอย่างไรจึงจะกินเบอร์เกอร์ไก่ทอดให้ดีต่อสุขภาพ
ทำอย่างไรจึงจะกินเบอร์เกอร์ไก่ทอดให้ดีต่อสุขภาพ ทำอย่างไรจึงจะกินเบอร์เกอร์ไก่ทอดให้ดีต่อสุขภาพ
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3178 ครั้ง
dot
หลายๆท่านคงจะเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ ก่อนจะทานอะไรก็คิดหนัก จะอ้วนหรือเปล่า กินแล้วจะดีต่อสุขภาพไหมน้า.. โดยเฉพาะอาหารจำพวกเบอร์เกอร์ ไก่ทอด แล้วเราจะทำอย่างไรดี
อ่านต่อ
ข่าวสุขภาพ
รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2710 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10474 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4725 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter