108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช

โดย : Jina
เครื่องดื่มที่ให้คุณค่าทางอาหาร และทานได้ทุกวัน นอกจากประโยชน์ที่มีมากในถั่วเหลืองแล้ว การทานน้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืชทุกๆ วันก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้นด้วยค่ะ
         เครื่องดื่มที่ให้คุณค่าทางอาหาร และทานได้ทุกวัน นอกจากประโยชน์ที่มีมากในถั่วเหลืองแล้ว การทานน้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืชทุกๆ วันก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้นด้วยค่ะ
 

น้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช   เครื่องดื่มสุขภาพดี

ที่ทานได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ และได้ประโยชน์แบบเต็มๆ ซึ่งการทำน้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืชนั้นก็มีวิธีการทำที่ไม่ยุ่งยากมาก ลองไปทำกันดูเลยดีกว่าค่ะ

สรรพคุณ : ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันมะเร็งทางเดินอาหาร และในถั่วเหลืองจะมีเลซิทิน ซึ่งเป็นสารบำรุงสมอง เพิ่มความจำ ลดไขมัน และลดคอเรสเตอรอลในร่างกาย

วิธีทำการทำน้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช

  1. นำถั่วเหลืองบดด้วยเครื่องพร้อมกับน้ำเปล่า กรองกากออก เพื่อที่จะได้น้ำนมถั่วเหลือง
  2. นำน้ำนมถั่วเหลืองที่ได้ที่ได้ตั้งไฟอ่อนๆ เติมเกลือเล็กน้อย คนเรื่อยๆ แล้วเติมน้ำตาลตามใจชอบ
  3. เมื่อส่วนผสมเข้าที่กันแล้ว นำไปเทใส่เต้าฮวยธัญพืช ซึ่งเต้าฮวยสามารถทำได้โดย นำผงเต้าฮวยสำเร็จรูปทำตามขั้นตอนข้างซอง
    จากนั้นจึงเติมธัญพืชที่ชอบ เช่น ลูกเดือย งาดำ ข้าวโอ๊ต อื่นๆ ก่อนที่ผงเต้าฮวยจะจับตัวเป็นวุ้น เมื่อผลจับตัวเป็นวุ่นแล้วจึงหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงไปในน้ำเต้าหู้ที่เตรียมไว้

เพียงเท่านี้คุณก็จะได้สารอาหารทั้งน้ำนมถั่วเหลืองและธัญพืชอีกหลายๆ ชนิดแล้วล่ะค่ะ

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.foodhealthyann.com

สุขภาพบทความสุขภาพเมนูอาหารวิตามิน,ผู้หญิงทรงผม,แฟชั่นผู้หญิง,การแต่งตัว

รวมทุกข้อมูลที่ทุกๆท่านต้องการ www.108health.com

ติดตามพวกเราทาง Fanpage Facebook คลิก ที่นี่เลย !!


เข้าชม : 10449 ครั้ง
ที่มา : เครื่องดื่มสุขภาพดี : www.108health.com
สมูทตี้เผือก
สมูทตี้เผือก สมูทตี้เผือก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8665 ครั้ง
dot
สมูทตี้เผือก
อ่านต่อ
น้ำว่านหางจรเข้
น้ำว่านหางจรเข้ น้ำว่านหางจรเข้
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 10142 ครั้ง
dot
ว่านหางจรเข้ มีสารสำคัญออกฤทธิ์สมานแผล ช่วยเร่ง การเจริญเติบโตของเซลที่อยู่รอบๆแผล และช่วยบำรุงร่ากายเนื่องจากการอ่อนเพลียพักผ่อนน้อย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพ
เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพ เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 10736 ครั้ง
dot
สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาทานอาหารเช้าซึ่งเป็นมื้อสำคัญและมีประโยชน์มากที่สุด เพื่อทดแทนสิ่งที่ขาดหายไปเราเลยแนะนำเครื่องดื่มสุขภาพดีในตอนเช้ามาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7697 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับใครหลายๆ คนที่ทราบถึงประโยชน์ของกล้วยอยู่แล้วเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้จึงไม่ควรพลาด เพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณนั้นได้รับแบบเต็มๆ เลยค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6789 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ให้ความสดชื่นสำหรับคุณได้มาก ยิ่งบ้านเราเป็นเมืองร้อน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแตงโมง สตอเบอร์รี่ปั่นจึงเป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5003 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับวันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่ชอบทานมะม่วงน้ำดอกไม้สุก เหลืองทองรสหวาน แต่นำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและให้ประโยชน์มากมาย
อ่านต่อ
น้ำผลไม้เสริมความจำ
น้ำผลไม้เสริมความจำ น้ำผลไม้เสริมความจำ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 10890 ครั้ง
dot
น้ำผลไม้เปรี้ยวหวานทานอร่อย สามารถรักษาความทรงจำให้ยาวนาน
อ่านต่อ
น้ำสำรอง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
น้ำสำรอง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสำรอง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8259 ครั้ง
dot
ลูกสำรองเป็นสมุนไพรไทยยอดฮิตติดอันดับท็อปเทน ถึงขนาดขาดตลาดเป็นบางคราว เพราะเคยมีใบสั่งซื้อจากประเทศจีนอย่างไม่อั้น ทุกวันนี้ลูกสำรองที่ขายอยู่ในท้องตลาดล้วนมาจากแหล่งธรรมชาติในประเทศไทย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำตะลิงปลิง สรรพคุณมากมาย
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำตะลิงปลิง สรรพคุณมากมาย เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำตะลิงปลิง สรรพคุณมากมาย
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9321 ครั้ง
dot
ใครจะทราบล่ะค่ะว่า ตะลิงปลิง นั้นมีสรรพคุณทางยามากมายหลายขนาน ตั้งแต่ ใบ ดอก และผล หรือแม้นกระทั้งรากของตะลิงปลิง ก็ยังสามารถแก้โรคต่างๆ ได้ งั้นเราไปรู้จัก ตะลิงปลิง กันให้มากกันเลยดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
น้ำกระเพราปั่นสด
น้ำกระเพราปั่นสด น้ำกระเพราปั่นสด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 10766 ครั้ง
dot
เป็นที่รู้กันดีว่าผักสดดีต่อสุขภาพ จากการที่เราพยายามหาวิธีให้กินผักได้มากๆ ในแต่ละวัน ก็ยังมีข้อจำกัดอยู่ เพราะมีผักดีๆ ที่มีประโยชน์บางอย่างเรากินไม่ได้ทั้งสดและสุก
อ่านต่อ
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6638 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่รักสุขภาพคงรู้จัก ว่านกาบหอย กันดี เพราะนอกจากว่านกาบหอยจะเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้แล้ว ว่านกาบหอยยังช่วยดับกระหายคลายร้อนเพื่อให้สุขภาพดีอีกด้วย
อ่านต่อ
น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 18135 ครั้ง
dot
ประโยชน์ของการดื่มน้ำลูกเดือย นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูกสำหรับเด็กๆ ที่กำลังเจริญเติบโตแล้ว น้ำลูกเดือยยังบำรุงสายตา และเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษาตัว
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2559 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10189 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4579 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter